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激情和坚韧的组合:GRIT
2017-09-22
作者:朱洪泉
天赋更像是一个让人分神的、带着光环的名头,和实际的成就、工作质量没有直接关系。
关键字:成功,激情,坚韧

人生成功的秘诀到底是什么?西点军校猛兽训练营胜出的军官、美式职业足球全国联赛中脱颖而出的球队、引领信息时代商业潮流的企业家、国际象棋和全美拼字大赛中的佼佼者们、艺术家、音乐家,还有在大中小学里的优秀学生,都有哪些共同点呢?这是美国宾夕法尼亚大学心理系的安吉拉• 达克沃思教授在GRIT 这本书里想要回答的问题。

达克沃思的父母都比较成功,也很重视她的教育。她小的时候父母希望她能进一个给智力超常的小朋友办的天才班,可是她第一次智商测验的结果并没有达到要求。虽然第二年她通过了这个测试进入了天才班,她的父亲从此对她是否真的有天赋保持一定的怀疑态度。尽管她后来从哈佛、牛津、宾夕法尼亚大学等世界名校取得了学位,也取得了很多让人羡慕的成绩,但自己到底是不是真的有天赋、天赋对自己的人生到底有多大影响一直困扰着达克沃思。她从牛津取得硕士学位后曾在两所很有挑战性的高中当数学和科学老师,在此期间也对教育和人生成功的决定因素产生了系统的兴趣,于是决定去读心理学的博士并在这个领域进行了十几年的研究。GRIT 这本书不仅是她多年研究的成果,也是她对人生系统思考后给自己的一个交代。

GRIT 这本书里,达克沃思先从美国西点军校的猛兽训练营入手。这也许是目前我们所知道的对人的生理和心理极限挑战最大的一个训练营。在西点军校精挑细选的、几乎全部有运动员背景的学员里,绝大多数的人过不了这前七周的猛兽训练营!这些在身体素质、学业背景上都很优秀的学员,是经过了近两年的悉心准备才会被入取,而他们所有的背景资料对其能否挺过这七周的猛兽训练却毫无解释力。到底什么样的人才能过这一关呢?达克沃思通过对学员的访谈和系统的调查研究,发现学员成功出营的秘密是不屈不挠的精神和对上军校的一腔热血。达克沃思把这种激情和坚忍的组合称为GRIT。从此展开,她用自己经过多年观察和研究开发出来的GRIT 指标解释了众多在不同行业里取得成功的人:销售人员、学生、运动员、企业家……

达克沃思最主要的一个结论是激情加坚忍要比天赋重要得多。她通过观察自己教的高中学生,发现那些最后取得优异成绩的学生通常并没有什么天赋,但是他们不肯放弃,锲而不舍地努力。达克沃思在麦肯锡工作的经历也证实,那些看起来有着天才背景的同事们,其实做的并不是什么极其艰难的工作。对她来说,天赋更像是一个让人分神的、带着光环的名头,和实际的成就、工作质量没有直接关系。她的理论说明为什么激情加坚忍比天赋更重要。具体而言,她并不否认天赋的作用,然而她认为“天赋+努力=技能,技能+努力=成功”。也就是说,努力对取得成功有双重作用和影响。达克沃思用心理学里的研究,结合对音乐家、演员、运动员等成功人士的访谈来阐释,成功和天赋该分开来看,在决定成功的因素中努力比天赋更重要。

既然努力如此重要,又是什么让那些成功人士不懈地努力呢?达克沃思发现,是激情和让激情成为现实的目标管理。她使用了一系列的案例,并引用了心理学里的研究发现,来解释目标管理的内涵和重要性。比如,成就最大和最小的名人之间的区别并不是他们的智商,而是他们职业目标的清晰度和对目标执着追求的程度。

读者至此自然会问,既然激情加坚忍这么重要,我们怎么才能得到这些品质?是不是有些人天生就有这些品质?达克沃思在书中用了三分之二的篇幅系统地回答了这个问题。她首先用自己的发现和心理学的相关研究来说明GRIT 只有一部分是先天而来的,而很大一部分是后天发展出来的。对激情加坚忍的发展可以从自我修养入手,也可以从外部影响入手。

从自我修养的角度看,GRIT 的发展可以分为四个阶段:兴趣、练习、目的、希望。达克沃思会带领你研究亚马逊的创始人、奥运金牌得主、作家以及世界名厨等多位成功人士的成长经历,以此阐述兴趣的发现、发展以及成为激情的过程。她进一步用拼字大赛中的获奖者、医生等实例,结合心理学里对练习的研究,来解释有关练习的关键问题:有针对性的练习该使其成为习惯,而且有GRIT 的人倾向于苦练,同时会更有可能感到流畅感。关于如何寻找人生的目的和希望,达克沃思发现想为他人服务的目的常常比追求快乐更能解释成功人士的激情加坚忍,她还系统总结了如何对未来充满希望的心理过程:培养成长性的思维方式、养成积极乐观的人生态度、达到百折不挠的境界。

达克沃思还详细地阐述了如何通过外部环境来培养一个人的激情加坚忍。她用了一个章节来讨论父母如何才能帮孩子培养激情加坚忍。她再次使用各个领域成功人士的成长经历作为案例,并结合心理学的一些研究发现,来解释父母为什么对孩子既要爱心支持又要高标准要求。达克沃思还用高中和大学生的数据来探讨什么样的学生会发展出更高的GRIT 品质。一个比较有趣的发现是,那些连续几年参加同样的课外活动,并且取得了明显进步的高中生更有可能发展出激情加坚忍的品质,并在接下来的大学生活中取得更大的成功。作者还用美国著名的职业美式足球队西雅图海鹰队作为案例,来解释一个组织如何发展GRIT 文化。

这本书中的很多发现和观点并非来自传统式的心理学实验,而是来自作者的实地考察和访谈。同时,作者也容纳了很多相关的心理学研究,以支持和发展自己的理论。整本书不仅涉及多个领域的名人案例,而且包含了作者自己成长的经历和对人生的体会。书中将大量的、来自不同领域的鲜活案例和较为系统的科学发现融为一体来阐释GRIT 的内涵,并提供实用的建议,帮助读者理解如何发展激情与坚忍的个性。这本书对关心个人成功、个人发展、团队建设以及教育的读者提供了一个崭新的心理视角。

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